마인드 렌즈

  그림책을 읽으면 공감 능력이 높아질까요 ? 심리학과 뇌과학으로 살펴보는 그림책의 힘   어떤 그림책은 글이 몇 줄밖에 되지 않는데도 오랫동안 마음에 남습니다 . 혼자 남겨진 아이의 표정을 보며 가슴이 먹먹해지고 , 친구를 기다리는 동물의 모습에서 오래전 누군가를 떠올리기도 합니다 . 주인공이 용기를 내어 한 걸음 앞으로 나아갈 때는 마치 자신의 일처럼 안도합니다 . 우리는 책 속 인물이 실제 사람이 아니라는 것을 알고 있습니다 . 그런데도 왜 그들의 마음을 궁금해하고 기쁨과 슬픔을 함께 느낄까요 ? 그림책은 등장인물의 표정과 행동 , 색채와 여백 , 짧은 문장을 통해 독자가 타인의 마음을 상상하게 합니다 . 이러한 과정은 공감의 바탕이 되는 감정 이해와 관점 전환을 연습할 기회를 제공합니다 . 그렇다면 그림책을 읽으면 정말 공감 능력이 높아질까요 ? 결론부터 말하면 그림책을 읽는 것만으로 누구나 곧바로 공감적인 사람이 된다고 단정할 수는 없습니다 . 하지만 인물의 감정과 생각을 충분히 상상하고 , 다른 사람과 이야기를 나누며 반복해서 읽는 과정은 공감 능력을 기르는 데 도움이 될 수 있습니다 . 공감 능력이란 무엇일까요 ? 공감은 단순히 상대방을 불쌍하게 여기는 마음이 아닙니다 . 심리학에서는 공감을 크게 인지적 공감과 정서적 공감으로 나누어 설명합니다 . 인지적 공감 상대방이 무엇을 생각하고 왜 그런 감정을 느끼는지 이해하는 능력입니다 . “ 친구가 약속 장소에 나오지 않아서 속상했겠구나 .” “ 화를 내고 있지만 사실은 무시당했다고 느낀 것 같아 .” 이처럼 상대방의 입장에서 상황을 바라보고 마음의 이유를 추측하는 과정입니다 . 정서적 공감 다른 사람의 감정에 정서적으로 반응하는 능력입니다 . 슬픈 사람을 보며 함께 마음이 아프거나 , 기뻐하는 사람을 보며 자신도 기분이 좋아지는 경험이 여기에 해당합니다 . 다만 공감은 상대방과 완전히 똑같은 감정을 느끼는 것만을 의미하지 않습니다 . 다른 사람의 마음을 이해하면서도 나와 상대를 구분하고...