마인드 렌즈

 그림책은 왜 어른의 상처를 치유할 수 있을까요? 그림책 테라피의 심리학과 마음 회복의 원리 “그림책은 아이들이 읽는 책인데, 정말 어른에게도 도움이 될까요?” 그림책 테라피를 소개할 때 자주 듣는 질문입니다. 많은 사람은 그림책을 어린이의 언어 발달이나 정서교육을 위한 책으로 생각합니다. 그러나 그림책을 천천히 읽어 보면 짧은 문장과 단순해 보이는 그림 안에 외로움, 상실, 관계, 두려움, 성장과 같은 깊은 삶의 주제가 담겨 있다는 것을 발견하게 됩니다. 어른들은 한 권의 그림책을 읽다가 어린 시절의 자신을 떠올리기도 하고, 오래 묻어 두었던 감정을 발견하기도 합니다. 어떤 장면 앞에서는 한동안 시선을 떼지 못하고, 때로는 자신도 예상하지 못한 눈물을 흘리기도 합니다. “이 장면이 꼭 제 이야기 같아요.” “왜인지 모르겠지만 이 아이가 자꾸 마음에 남아요.” 그림책이 어떻게 어른의 마음을 움직이는 것일까요? 그 이유는 그림책이 단순히 이야기를 전달하는 책이 아니라, 우리의 기억과 감정, 관계와 삶의 경험을 비추는 하나의 거울이 될 수 있기 때문입니다. 그림책 테라피란 무엇일까요? 그림책 테라피는 그림책의 글과 그림, 등장인물과 사건을 매개로 자신의 감정과 경험을 살펴보는 활동입니다. 책을 읽고 줄거리를 정확하게 이해하거나 정해진 교훈을 찾는 것이 목적은 아닙니다. 책을 읽는 동안 어떤 장면에 마음이 머물렀는지, 어떤 감정이 떠올랐는지, 등장인물의 모습이 자신의 삶과 어떻게 연결되는지를 천천히 살펴보는 데 의미가 있습니다. 같은 그림책을 읽어도 사람마다 마음에 남는 장면은 다릅니다. 누군가는 혼자 걷는 주인공에게서 외로움을 느끼고, 다른 사람은 그 모습에서 자유를 발견합니다. 누군가는 이별 장면에 오래 머물지만, 누군가는 다시 길을 떠나는 마지막 장면에 마음이 움직입니다. 이처럼 그림책 테라피는 책에 하나의 정답을 정해 놓지 않습니다. 각자의 느낌과 해석을 존중하며 그 안에서 자신만의 이야기를 발견하도록 돕습니다. 1. ...

 그림책을 읽고 무엇을 이야기할까요? 아이와 어른을 위한 그림책 질문 20가지 “그림책은 다 읽었는데, 그다음에는 무슨 이야기를 해야 할까요?” 그림책 수업이나 상담을 진행할 때 자주 받는 질문입니다. 많은 부모와 교사, 그림책 활동가는 책을 함께 읽은 뒤 무엇을 물어야 할지 고민합니다. 혼자 그림책을 읽는 어른도 “참 좋은 책이었다”는 느낌은 남지만, 그 감정을 어떻게 자신의 삶과 연결해야 할지 막막할 때가 있습니다. 그림책의 진정한 힘은 마지막 책장을 덮은 뒤 시작되는 대화에 있습니다. 좋은 질문 하나는 한 권의 그림책을 오래 기억하게 합니다. 자신도 몰랐던 감정을 발견하게 하고, 다른 사람의 마음을 상상하도록 도와주며, 말로 표현하기 어려웠던 경험을 안전하게 꺼내게 합니다. 이번 글에서는 심리상담과 그림책 테라피 현장에서 활용할 수 있는 질문 20가지를 소개합니다. 내용을 제대로 이해했는지 확인하는 질문이 아니라 아이와 어른의 마음을 천천히 열어 주는 질문입니다. 그림책을 읽은 후 질문이 중요한 이유 우리는 어려서부터 질문을 받으면 정답을 찾아야 한다고 배웠습니다. “주인공의 이름은 무엇인가요?” “이야기의 배경은 어디인가요?” “마지막에 무슨 일이 일어났나요?” 이러한 질문은 줄거리와 내용을 이해하는 데 도움이 됩니다. 그러나 그림책을 마음으로 경험하려면 조금 다른 질문도 필요합니다. “이 장면을 보면서 어떤 기분이 들었나요?” “주인공은 왜 그런 선택을 했을까요?” “나라면 어떻게 했을까요?” “이 이야기는 내 삶과 어떤 점이 닮았나요?” 이러한 질문에는 하나의 정답이 없습니다. 똑같은 그림책을 읽어도 사람마다 눈에 들어오는 장면과 느끼는 감정이 다를 수 있기 때문입니다. 한 사람은 주인공의 용기에 마음이 움직이고, 다른 사람은 말없이 곁을 지켜주는 주변 인물에게 시선이 머물 수 있습니다. 어떤 사람에게는 행복한 결말로 보이지만, 다른 사람에게는 아쉬움이 남는 결말로 느껴질 수도 있습니다. 이처럼 그림책 대화는...

  좋은 그림책은 어떻게 고를까 ? 심리상담사가 알려주는 그림책 선택의 7 가지 기준 “ 그림책은 내용이 짧고 그림이 많으니 다 비슷하지 않나요 ?” 서점의 그림책 코너에 가면 수백 권의 책이 우리를 기다리고 있습니다 . 표지는 하나같이 아름답고 제목도 호기심을 자극합니다 . 하지만 정작 한 권을 고르려고 하면 무엇을 기준으로 선택해야 할지 막막해집니다 . 부모님들은 자주 묻습니다 . “ 우리 아이에게는 어떤 그림책이 좋을까요 ?” 어른들도 궁금해합니다 . “ 어른이 읽어도 좋은 그림책이 있을까요 ?” 결론부터 말하면 , 좋은 그림책은 반드시 유명하거나 많이 팔린 책만을 뜻하지 않습니다 . 읽는 사람의 나이와 마음 , 현재의 상황에 따라 좋은 책의 기준은 달라질 수 있습니다 . 심리상담과 그림책 프로그램을 진행하며 발견한 사실도 이와 비슷합니다 . 같은 그림책을 읽어도 누군가는 깊은 위로를 받지만 , 다른 사람은 별다른 감흥을 느끼지 못할 수 있습니다 . 반대로 대수롭지 않게 펼친 한 장면이 오래 묻어 두었던 기억과 감정을 불러오기도 합니다 . 따라서 좋은 그림책을 고를 때 가장 중요한 기준은 ‘ 얼마나 유명한 책인가 ’ 가 아니라 ‘ 지금의 나와 얼마나 잘 만나는 책인가 ’ 입니다 . 그렇다면 수많은 그림책 가운데 나와 아이에게 맞는 책은 어떻게 고를 수 있을까요 ? 1. 지금의 마음과 만나는 그림책을 선택하세요 사람은 저마다 다른 마음의 계절을 지나고 있습니다 . 어떤 날에는 위로가 필요하고 , 어떤 날에는 용기가 필요합니다 . 또 어떤 때에는 답을 찾기보다 그저 자신의 마음을 알아주는 이야기가 필요합니다 . 그림책을 고르기 전에 먼저 자신이나 아이의 현재 상태를 살펴보세요 . 지치고 힘들다면 편안한 위로와 쉼을 전하는 이야기 불안하거나 두렵다면 작은 용기와 안전감을 느끼게 하는 이야기 외롭다면 우정과 관계 , 소속감을 다루는 이야기 이별을 경험했다면 상실과 그리움을 천천히 표현하는 이야기 새로운 시작을 앞두고 있다면 도전과 성장을 보여주는 이야기 ...